Elmarknaden styrs av utbud och efterfrågan och säkerställer att elektricitet når konsumenterna effektivt. I Sverige, som är en del av den europeiska marknaden, påverkas elpriserna av både inhemska och externa faktorer. På den här sidan ger vi dig en översikt över hur marknaden fungerar, vad som påverkar priserna och hur du kan välja rätt elavtal för att optimera dina kostnader.
Elmarknaden är ett system där elektricitet köps och säljs mellan olika aktörer, såsom elproducenter, elhandelsföretag och konsumenter. Den fungerar utifrån principen om utbud och efterfrågan, vilket säkerställer att rätt mängd el produceras och levereras till användarna. Kort sagt spelar elmarknaden en central roll i att förse samhället med elektricitet på ett effektivt sätt.
Den svenska elmarknaden är en del av en större europeisk marknad där el handlas fritt mellan länder i en konkurrensutsatt miljö. Den består av två huvudsakliga delar: elhandel och elöverföring, som tillsammans säkerställer att elen når fram till konsumenterna.
Elpriset styrs av balansen mellan utbud och efterfrågan. När efterfrågan är hög, som vid kalla vinterdagar, stiger priset. Detsamma gäller om utbudet minskar, exempelvis vid underhåll av kärnkraftverk. När efterfrågan är låg eller produktionen är hög, som vid bra vindförhållanden, sjunker priset. Eftersom Sveriges elnät är kopplat till andra länder påverkas elpriserna även av deras situation. Elpriserna bestäms av marknadens dynamik, inte av enskilda aktörer.
I Sverige förbrukar vi ungefär 140 terawattimmar (TWh) el per år, och vår egen elproduktion är oftast tillräcklig för att täcka behovet. Sedan 2011 har vi faktiskt producerat mer el än vi använder, vilket gör att vi kan exportera en betydande mängd el. Med andra ord har vi ingen faktisk elbrist!
Utmaningen ligger i att en stor del av elproduktionen sker i norra Sverige, medan den största efterfrågan finns i södra delen av landet. Det statliga elnätet har begränsad kapacitet att överföra el dit den behövs som mest. Detta kallas ibland elbrist, men i verkligheten handlar det snarare om att elledningarna inte kan transportera tillräckligt mycket el söderut.
Elpriset fungerar ungefär som på en vanlig marknad och styrs av tillgång och efterfrågan. När efterfrågan är hög och elutbudet är begränsat, stiger priserna. Eftersom Sverige är en del av den europeiska elmarknaden påverkas våra elpriser även av utvecklingen i andra länder.
De kraftiga elprisökningarna i Europa har till stor del orsakats av stigande gas- och kolpriser, vilket i sin tur beror på minskad gasimport från Ryssland till följd av kriget i Ukraina. Utöver detta spelar vädret en viktig roll – till exempel påverkar vindförhållandena hur mycket el vindkraftverken kan producera.
Sammanfattningsvis påverkas elpriset av en rad olika faktorer, både i Sverige och internationellt.
Under 2025 förväntas elpriserna bli mer stabila, tack vare ett mer effektivt utnyttjande av energiresurser och förbättringar i energisystemet. Säsongsvariationer kommer dock fortsatt att påverka priserna, med lägre nivåer under sommaren och högre under vintern.
Det är svårt att exakt förutse elpriset framöver, eftersom väderförhållanden spelar en stor roll och kan både öka och minska energitillgången. Terminsmarknaden indikerar att priserna sannolikt kommer att ligga på ungefär samma nivå som tidigare, även om viss variation från år till år är att förvänta.
Ett timprisavtal innebär att elpriset varierar timme för timme beroende på utbud och efterfrågan på marknaden. Priserna bestäms av den nordiska elbörsen Nord Pool och justeras varje timme. Det betyder att el kan vara billigare under vissa tider, exempelvis på natten, och dyrare vid hög efterfrågan, som under kvällstid.
Med ett timprisavtal kan du spara pengar genom att använda el när priset är som lägst. För att dra nytta av detta behöver du vara beredd på att följa elpriserna och anpassa din förbrukning därefter. Utöver lägre elkostnader bidrar du också till att balansera elsystemet genom att fördela elanvändningen mer jämnt över dygnet.
Att välja ett timprisavtal kan vara ett smart sätt att spara pengar, särskilt om du kan styra din elanvändning till de billigaste timmarna. Det kräver dock flexibilitet och planering. Här är några för- och nackdelar att överväga:
Genom att använda el under lågprisperioder, t.ex. på natten, kan du spara pengar.
Du får insyn i prisvariationer och kan planera din förbrukning mer effektivt.
Passar bra för hushåll med solceller eller batterilagring för optimerad egen elförbrukning.
Du betalar det faktiska elpriset, vilket kan vara fördelaktigt vid låga priser.
Prisvariationer – Elen kan bli dyr under perioder med hög efterfrågan, som kalla vinterdagar.
Kräver anpassning – För att spara pengar måste du aktivt styra din elanvändning.
Osäkerhet – Svängningar i elpriset gör det svårt att förutse din månadskostnad.
Kvartspriser innebär att elpriset sätts var 15:onde minut i stället för per timme. Med 15-minuterspriser mäts både din elförbrukning och kostnaden för elen i kortare tidsintervall – fyra gånger per timme.
Kvartspriser ersätter ditt timprisavtal automatiskt i juni 2025 och ska göra det enklare att styra din elanvändning till de tider då elen är som billigast – du sparar pengar samtidigt som du avlastar elnätet.
Elförbrukningen kan variera mycket under en timme. Genom att mäta förbrukningen var 15:e minut istället blir prognoserna mer exakta och skillnaden mellan elens tillgång och efterfrågan minskar. Det gör att balansen i elnätet förbättras.
Balans i elnätet är särskilt viktig när mer el kommer från sol och vind, som varierar i produktion beroende på vädret. När produktionen ändras – till exempel när solen går i moln eller vinden mojnar – måste förbrukningen anpassas snabbt för att undvika obalans. Kvartspriser gör att elnätet kan reagera snabbare på förändringar, vilket i sin tur gör det mer stabilt.
När du funderar på att välja mellan fast och rörligt elpris är det viktigt att förstå skillnaderna mellan de två avtalen. Här går vi igenom vad som skiljer dem åt.
Med ett fast elpris betalar du samma pris per kilowattimme under hela avtalet, oavsett hur marknadspriserna förändras. Det ger trygghet och gör det lättare att planera ekonomin, vilket passar hushåll som vill undvika oväntade kostnader.
Nackdelen är att du kan betala mer i längden om marknadspriserna sjunker, eftersom ditt pris förblir oförändrat. Fast elpris är därför bäst för dig som värdesätter stabilitet över potentiella besparingar vid prisfall.
Med rörligt elpris varierar kostnaden varje månad beroende på elmarknadens prisutveckling. Det kan innebära lägre kostnader under vissa perioder, men också högre priser vid hög efterfrågan.
Eftersom priserna svänger är det svårare att förutse månadskostnaden, vilket kan vara en nackdel om du har en tajt budget. För att få bästa pris kan det vara smart att jämföra elbolagens erbjudanden regelbundet. Rörligt elpris passar dig som kan hantera prisförändringar och vill ha chans till lägre kostnader över tid.
Genom att förstå för- och nackdelar med bundet elpris kan du bättre avgöra om tryggheten med ett fast pris är värt kostnaden, eller om flexibiliteten och möjligheten till besparingar med ett rörligt avtal eller timpris passar dig bättre. Här är en sammanfattning:
Trygghet och förutsägbarhet – När du binder elpriset vet du exakt vad du kommer att betala under hela avtalsperioden, vilket gör det lättare att planera din ekonomi.
Skydd mot höga vinterpriser – För villaägare som använder mycket el kan ett bundet avtal skydda mot stora prissvängningar, särskilt under kalla vintermånader med höga spotpriser.
Högre kostnad på lång sikt – Ett bundet elpris tenderar att vara dyrare än ett rörligt avtal över tid. Energimarknadsinspektionen konstaterar att ett rörligt avtal oftast är mer fördelaktigt, även om det finns perioder då bundet pris kan vara bättre.
Ingen flexibilitet – När du binder elpriset kan du inte byta elbolag eller avtal förrän bindningstiden löpt ut. Det är därför viktigt att noggrant överväga avtalet, särskilt vid lång bindningstid.